Престојот на отворено во текот на студените месеци има голем број придобивки, вклучително и зајакнување на имунолошкиот систем и подобрување на моторните вештини. Ова се само некои од причините зошто е добро зимата да се користи за поминување време на отворено и како таа влијае врз детето.

Физичка активност

Во текот на зимата растот на децата не запира, а нивното ниво на енергија не зависи од термостатот. Долготрајната неактивност може негативно да влијае врз мускулниот развој на децата, додека недостигот на физичка активност може да создаде предизвици за целото семејство. Различните временски услови им даваат можност на децата да истражуваат различни средини и да вежбаат различни физички вештини. Прошетката или лесното џогирање обезбедува доза на кардиоваскуларни вежби, додека градењето снешко поттикнува игра и радост.

Зајакнување на имунолошкиот систем

Децата што играат надвор обично се поздрави, а истражувањата покажуваат дека тие се особено отпорни на инфекции во текот на постудените месеци. Колку повеќе време поминуваат надвор играјќи си на ладно време, толку посилен ќе биде нивниот имунолошки систем. Покрај тоа, играта на отворено во зима им овозможува на децата одмор од вируси и бактерии кои се често присутни во топли, влажни и затворени простори.

Зголемување на креативноста и имагинацијата

Исто како што разновидните материјали ги поттикнуваат уметниците да создаваат различни уметнички дела, материјалите достапни на отворено во текот на зимата поттикнуваат разновидна имагинативна игра. Децата можат да прават снешко или да создадат снежна пештера за нивните кукли и играчки. Тие можат да користат природни материјали како гранчиња и камења за да создаваат скулптури на отворено или да прават замрзнати снежни пити со помош на чинии и лажици.

Подобрување на социјалните и емоционалните вештини

Иако можеби не сакате да видите многу енергични деца како трчаат низ вашата куќа цела зима, играта на отворено во текот на зимата е одлична можност да ги поттикнете социјалните вештини. Организирајте состанок со пријателите на вашите деца во паркот и охрабрете ги да се предизвикуваат едни со други во различни игри. На овој начин го поттикнувате развојот на нивните вештини за решавање проблеми, заедничка работа и градење храброст и издржливост.

Активно размислување

Поттикнете семејна интеракција преку прошетки кои не само што промовираат физичка активност, туку и даваат можност да броите чекори, да разговарате за природата и промените што ги носи зимата. За време на прошетката, поттикнете ги децата да набљудуваат и да поставуваат прашања за животната средина, на пример: од каде доаѓа дождот или како животните јадат во зима.

Разговорите за природните појави поттикнуваат љубопитност и разбирање на околината. Кога ќе се вратите дома, продолжете со креативниот пристап. Охрабрете ги децата да ги изразат своите набљудувања со цртање или сликање на она што го виделе за време на прошетката. Оваа активност не само што ја развива нивната креативност, туку и го продлабочува нивното разбирање за природата. Покрај тоа, заедничките активности го збогатуваат искуството на детето и ги зајакнуваат семејните врски.

Бонус совет

Запомнете дека телата на децата губат топлина побрзо од телото на возрасните, затоа задолжително облечете ги во неколку слоеви и не заборавајте капа, ракавици, шал и топли чизми.

Извор